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在分娩以后，女心的子宫由于胎儿已经排出，所以体积明显缩小，在缩小的过程中，子宫肌层会出现收缩，这样就会引起产后宫缩疼痛。产后宫缩疼痛的严重程度因人而异。如果产后宫缩疼痛比较严重，可以通过以下几种办法来进行干预：
第一，可以适当的按摩子宫，通过按摩子宫可以缓解子宫的紧张程度以及宫缩的强度，尽量减少疼痛感。
第二，在产后应该适当的多行走，这样能够促进子宫的恢复以及宫腔内积血的排出，避免积血对子宫产生反复刺机。
第三，如果疼痛感非常明显，通过以上两种办法效果欠佳时，可以使用止痛要物来进行治疗，常用的止痛要物，包括布洛芬，散利痛等。这些要物既可以口服，而且也不会对哺Ru造成影响。
