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方法:这道食谱很简单,相信很多宝妈也尝试过。先准备一个雪梨,洗净后去皮,从上端切成两半,去掉核。去核后余出的空间放入冰糖,再把雪梨重新拼装好,放入碗中,上锅蒸1小时左右。
效果:雪梨有非常好的润肺去燥、清热解毒功效,冬季食用雪梨,能为宝宝降火气。而且蒸过的雪梨口感清甜软糯,非常适合宝宝食用。