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按摩哪个部位可以控制食衣(4)
更新时间:2020-11-22 16:25
4
按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点
用食指和中指的指尖按住这个部位,在10秒内迅速做30次,就会让胃部产生饱胀感,减少食物的摄入量。
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