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产后做什么运动可以快速恢复(4)
更新时间：2020-10-31 05:40
4
产后快走
不仅能让新妈妈们体内的脂肪燃烧，加速糖类和脂肪的分解，还可以为全身提供正常运转的能量。相较于其他的减肥运动来说，快走有效而且易于草作，是新妈妈减肥的优质选择。
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