孕期三油甘脂和胆固醇高怎么调整(5)

更新时间：2020-10-27 20:36

适当运动

孕期准妈妈在身体状况允许的条件下，每天适量运动，有助于控制三油甘脂和胆固醇的增长。建议准妈妈每餐饭后散步20分钟左右，也可适当的进行慢跑、练气功、打太极拳、做瑜伽、游泳等运动。

孕期三油甘脂和胆固醇高怎么调整

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