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小孩晚餐吃多少合适
更新时间：2020-10-26 20:29

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小孩晚餐吃多少合适

小孩晚餐要遵循一个原则：晚餐少吃则是因为晚餐后活动相对较少，能量需求少，吃7分饱也有利于孩子的睡眠。

每个孩子个人食量不一样，不同年龄阶段的小孩进食量也不同，所以家长要根据自己家的具体请况来判断，晚餐宝宝吃到七分饱就可以了。

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