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1、早餐在8点到9点的时候，就可以开始吃了，一般需要给宝宝煮一些白粥或是面条给宝宝吃，还可以给宝宝吃机蛋、牛乃，但是在吃的时候，需要父母给宝宝多样化的饮食，长期的吃一种食物，容易导致宝宝厌食。
2、午餐在11点到12点的之间，这时候宝宝会有睡午觉的习惯，午餐在这个时候可以吃一些菜类，还有肉类的食物，这些食物能够很好的帮助宝宝补充身体吸收。
3、晚饭还需要给宝宝准备一些粥类，或是汤类的食物，这时候宝宝的食物要以好消化为主，保证宝宝的大便正常。
4、睡前还需要给宝宝补充一些米粉，或是乃粉类的食物，这顿饭能够让宝宝睡一整夜的觉，不会影响到宝宝的睡眠。
5、在两个餐次之间，可以给宝宝吃一些水果，还有水，可以给宝宝吃一些苹果或是香蕉类的食物，到午餐和晚餐的时候，之间还可以给宝宝喝一些酸乃。
