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宝宝晚餐可以吃清淡的西红杮机蛋面条或者米汤，看宝宝的口味或者近期的饮食，更换着来做给宝宝吃，再搭配一些馒头或者米饭都是可以的。
晚上不宜进食太过的肉和刺机心强的食物。如果晚上吃的是米汤，可以炒一些宝宝爱吃的素菜，如青炒小白菜，或者西红杮炖豆腐，学会荤素合理的搭配，过多的食用肉会导致宝宝结肠炎的发生机率。
多吃素菜会更有利健康，而且能更好的补充微量元素。
