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排便姿势以蹲位较佳，蹲位时，肛管直肠的角度增大，同时增加了腹腔内的压力，促进大便的排出。
但是对于老年人，尤其是体弱，或有高血压、脑血管疾病的患者，采用坐位排便更安全。如果坐姿排便不畅，可适当垫高双脚，促进排便。
