秋季孩子吃什么长高个有营养(4)

更新时间：2020-10-09 12:28

胡萝卜

胡萝卜是一种酥脆，美味且营养丰富的自制蔬菜，被称为“小人参”。胡萝卜富含糖，脂肪，挥发油，胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B2，花青素，钙，铁和其他营养物质。

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