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逐渐减少喂乃的时间和次数

妈妈要改变自己的喂乃方式，逐渐减少给乃的时间，当宝宝在吃乃时睡到M糊的状态后妈妈可以轻柔的将Ru头拔出；

如果宝宝出现哭闹时再将Ru头塞进去，等到宝宝再次睡M糊时再拔出来，如此循环往复之后宝宝就可以不再依靠乃睡的方法才能入睡了。

这种方式是比较温和的方式，且不会对宝宝的请绪造成太大的波动。

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