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1、通过手法调整松弛的子宫圆韧带、宫底韧带等;
2、产后定时按摩子宫：推压宫底，促进子宫肌纤维的缩复及血液循环;
3、定时排尿：减轻临近器官对子宫的压迫，同时还可改善产后尿潴留的问题;
4、尽早离床活动：越早离床活动越有利于子宫复旧及恶露排出;
5、母Ru喂养：母Ru喂养过程中会促进催产素的分泌，利于子宫的收缩，加速恶露的排出。
