3
1、观察子宫底
产妇在分娩后，子宫会立即心收缩，但此时在腹部是可以莫到类似于球形的子宫体，它的高度跟肚脐齐平。后面随着子宫的恢复，子宫底的高度每天都会下降，大概在2周内，子宫会变小到降入盆腔，这时候在腹部是莫不到的子宫的，这样说明子宫恢复的好。如果仍然可以莫到子宫，那说明子宫收缩乏力，子宫恢复的肯定不好。
提醒：产后2周还能莫到子宫底，也可能是长了子宫肌瘤。
2、看恶露的颜SE
若产妇子宫恢复的好，恶露的颜SE会从鲜红、暗红、深黑到淡红SE，最后无SE。
相反，如果产后恶露时间较长、不规则的或多量的音道出血、子宫不缩小等，则是子宫恢复不良的表现。
