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当宝宝睡熟后,把小块方巾在50℃水温的水中浸一下,然后拿出拧干水,敷在脖子的突起的肌肉上。
每天两次,每次10分钟。用热水袋敷也可以,但注意皮肤上垫一块干MAO巾,热水袋温度在50℃左右,莫起来比皮肤温度稍高些就好。