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婴儿吃益生菌并没有规定一个最佳时间，当宝宝出现消化不良、牛乃不适应症、急慢心腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。
所以家长要根据宝宝身体状况来适当补充益生菌。一般来说，宝宝从新生儿期开始就可以食用益生菌的。
