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一般请况下,等到宝宝颈椎和腰椎的力量足够强大,学会坐的时候,就可以让宝宝坐腰凳了,一般是宝宝6个月到1岁的时候。宝宝6个月时,腰部的力量足够支撑上半身,就不会增加下半身的压力,影响腿部肌肉和骨骼的发育。而1岁以后由于体重增加明显,使用腰凳对家长的腰不好。