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首先定要规定固定的吃饭时间,并且要告诉孩子,如果不能按时将饭吃完,那么时间到了之后就要结束进餐,而且家长一定要说到做到,这样可以让孩子有一定的时间观念。孩子受到一定的经验教训之后,就会知道如果不好好吃饭就会饿肚子,所以他们一定会乖乖的吃饭。