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1：马齿苋拌香干。材料：豆腐干、马齿苋。将适量的马齿苋冲洗干净病放入适量沸水中浸泡一段时间，挤干后用刀切成细末，将切成小颗粒的豆腐和马齿苋混合并加入少量麻油和调味料，可以清热解毒，去除湿疹，治疗过敏。
2、豆腐菊花羹。材料：蒲公英、野菊花、豆腐。将适量的蒲公英和野菊花煎煮成要液并倒入豆腐当中，加入调味料煮沸来，熟了之后食用即可，此方法可以止住皮肤瘙痒，去除湿疹，清热解毒，凉血止血。
3、意米绿豆百合粥。材料：绿豆、百合、薏米、白糖。将百合去除内膜并冲洗干净，然后和其他材料一同加入水中，大火煮沸，文火熬制成要液，趁热饮用，可以清热解毒，治疗皮肤过敏。
