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1、首先儿童要注意日常营养的摄入均衡，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如牛乃、机蛋、新鲜水果蔬菜、海带等，少吃热气不卫生的食物，特别是街边的零食，保证饮食健康。
2、秋季是疾病的高发期，在这个时期父母应该让儿童尽量少去人多密集的地方，出门可以戴口罩，在平时也不要口对口喂养，避免交叉感染病毒。
3、要养成良好的个人卫生习惯，饭前便后都要洗手，常开窗户保持室内通风，勤换洗被褥。
4、父母也要培养孩子适当进行锻炼的习惯，多晒太阳，提高自身的抵抗力和适应能力，才能更好的抵抗病毒对孩子造成伤害。
