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3岁宝宝生长缓慢是可以补锌的,但是因为造成生长缓慢的原因不同,不可盲目地补锌。先要观察宝宝的请况,看看有没有味觉障碍、孩子是不是容易生病或者是口腔溃疡反复发作等等症状发生,若是出现这种症状建议到医院做一下微量元素的检测,若是确诊是锌缺乏,需要及时给宝宝补充锌。