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1.泳衣、泳帽、泳镜和耳塞是游泳必备物品,可以减少游泳时水的阻力,还能避免水进入到耳朵和眼睛里面。
2.泡沫板、游泳圈。孩子体力没有那么充沛,所以往往游一会感觉疲倦,此时这些物品就可以使孩子得到适当的休息。此外如果发生意外,它们还有急救作用。
3.干MAO巾、干衣物。游泳之后需要及时擦干身体并且穿好衣服,以防出现受凉感冒的请况。
4.温开水。游泳会消耗体内大量的水分,所以在孩子游泳休息期间,应让他喝一些温开水,这不仅可以补充水分,还有助于体温的恢复,以防出现感冒。