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1.练习平衡
所谓的平衡技巧就是能让身体非常平稳地浮在水上，这里需要成伦用手托着儿童的头部和腰部，等到稳定之后可以只托着腰部，直到最后手全部放开，这是学习游泳的第一步。
2.练习换气
练习换气的时候，最好让孩子带上泳镜。这是因为戴泳镜就可以在水下睁眼，减少孩子紧张的请绪。学会换气不是一朝一夕的事请，一定要有耐心，孩子遇到挫折时多多鼓励他。
3.练习手脚动作
在换气技巧的同时，可以开始练习游泳动作。记住基本功一定要练扎实，待孩子能够完成一套自然连贯的动作后，再带孩子到浅水区进行初步尝试。
