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一般从宝宝出生14天开始吃一直可以吃到宝宝两岁,但是维生素ad是一种要物,不能长期服用,最好只在冬天不能带宝宝出去晒太阳的时候吃,在天气暖和的时候带宝宝出去晒太阳,在阳光中获取维生素D。维生素AD滴剂也就是我们经常说的鱼肝油,是补充维生素A和维生素D的,维生素A对宝宝的视力是有好处的,而维生素D是促进钙的吸收的,可以预防宝宝得佝偻病。