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1.选择母Ru喂养
母Ru中的钙质非常利于宝宝吸收,母Ru喂养时间较长的宝宝,身体会更强壮,因此要多让宝宝吃母Ru。
2.适当补充营养
宝宝的骨骼发育需要多种营养物质,例如维生素、钙、铁、磷等等。家长可以多给孩子吃些黄豆、鱼类、瘦肉、牛乃等。
3.养成正确姿势
宝宝骨骼发育还没有定型,不良姿势可能会影响骨骼发育。家长应及时纠正宝宝的不良姿势,给宝宝选取适合的桌椅和小床。
4.宝宝爬坐交替
宝宝渐渐长大,不愿意老是躺着或者坐着,家长可以让宝宝学着爬行,爬行和坐立可以锻炼孩子的肌肉,帮助骨骼发育,也有利于以后站立和行走。
5.让宝宝适当运动
等宝宝年龄大些,腿部有了足够的力量,家长可以让孩子骑童车,但一定要注意科学的方法,注意孩子的安全。