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1.给宝宝落枕部位做热敷。宝宝如果感到不舒服，或者是一直在哭闹，那就用温水把MAO巾泡湿，然后在宝宝觉得难受的地方热敷一下，在给宝宝热敷的时候要特别注意MAO巾的温度，避免烫伤宝宝，一般一天两次热敷就会有缓解不适的效果。
2.给宝宝做局部按摩。宝宝感到不舒服的时候，家长可以用手在宝宝酸痛的部位按摩，能起到活血化瘀的作用，但是按摩要注意力度，每天大概按摩3次左右。
3.如果家长通过按摩和热敷都不能达到效果，宝宝依然然后疼痛难忍，那么要注意尽早带宝宝去看医生，以免给宝宝发育上带来害处。
