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训练宝宝的动作要循序渐进，先练习抬头，后训练翻身，5个月后学习靠物坐立，7个月开始练习爬行，10-11个月训练站立和扶行，12个月以后学习独立行走。
当然也有少数宝宝会比这个标准略提前或略拖后，但有一个最迟的发育年龄：婴幼儿最迟不超过4个月抬头;最迟8个月会稳稳地坐立;最迟14个月会站立;最迟18个月会走。翻身及爬行时间有比较大的个体差异，甚至宝宝一直没有学会爬行就走路了。如果超过了这个最迟的发育年龄，往往预示着孩子有神经行为发育方面的异常及病变，需要及时干预和治疗。
因为婴儿的骨骼很软，颈背部肌肉负重能力很弱，3个多月的宝宝学习坐立会造成脊柱受力过重，久之会形成脊柱弯曲;同理，过早地站立也会造成婴儿下肢弯曲。所以，千万不要让宝宝过早地学习左立、站立和走路。
对于小宝宝来说，家长最好多让宝宝练习趴着和俯卧抬头;6-7个月以后的大动作训练重点是多训练爬行。
