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1.要避免宝宝太胖，妈妈要减少摄入脂肪含量高的食物，多吃一些清淡容易消化的食物，在给宝宝吃母Ru的时候，应该让宝宝吸空两侧的Ru房，不要经常吃一边Ru房。
2.宝宝在吃母Ru的时候，前乃有很高的营养，但是后乃的脂肪含量就比较多了，如果在吃乃的时候让宝宝换着吃，也以减少脂肪的摄入量。
3.让宝宝适当的运动，多和他做一些游戏，使宝宝消耗掉一些脂肪和热量。
4.有的宝宝是由于每次吃太多造成过胖，因此尽量不要使宝宝吃得过多，因为吃得过多不仅会使宝宝长太胖，也会读肠胃造成负担，对宝宝健康不利。
