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找合适的时间和场合开一个家庭会议，让孩子聊聊为什么那么喜欢看电视，电视给他带来了什么快乐，并对孩子的渴望给予肯定和理解。
切忌一上来就批评孩子，这样开场会让孩子产生抵触请绪，就无法深入沟通下去。
引导孩子分析利弊，让孩子说说看电视有哪些好处和坏处，把具体内容罗列出来，让孩子明白看电视的坏处，告知孩子看多少时间比较合理，对眼睛没有伤害。
如果父母自身是近视眼，可以现身说法，告诉孩子自己带眼镜有多么不方便。
家长对孩子提要求，也要允许孩子对家长提要求，公平公正。
家庭成员达成共识，签字画押，增强仪式感。
包括大人在内的所有人，都要为这个讨论结果负责，遵守约定。
