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吃维生素D可以缓解疲倦、请绪不稳、易怒、记忆力减退，贫血、消化不良等症状。维生素D在免疫系统中的作用。因为其除了可以调节骨和钙、磷代谢以及对防治骨质疏松有一定的作用外，还能起到重要的免疫作用，调节免疫系统，影响T、B淋巴细胞等的增殖和分化。鉴于此，维生素D在一些免疫系统疾病中的作用逐渐被发现。
