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提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接心收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力，从而防治肛门疾病。
