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1.及时添加衣物，注意身体的保暖，避免风寒侵入人体。
2.在人员密集的公共场所，一定要佩戴口罩，尤其是免疫力低下的儿童、老年人等。
3.在流感的高峰期，可以在家中常备一些感冒要物。
4.多喝热水，帮助加快新陈代谢，有助于排除身体的毒素，还能有效驱寒，避免感冒。
