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1、翻身训练的时间，最好在哺Ru前或哺Ru后1个小时、宝宝经神状态好的时候进行。
2、让宝宝平躺在床上或爬行垫上，如果是在床上，床垫一定不要太软。
3、室内温度要适宜，不要给宝宝穿得过多或过厚以免限制宝宝的活动。
4、妈妈给宝宝练习翻身时，动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊、小腿。
5、在刚开始做训练时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加。
6、如果宝宝成功翻了过去，哪怕是在你的帮助下完成的，也一定要开心地表扬宝宝，让他觉得翻身是一件很有趣的事请，才会更加机发宝宝练习。
