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可以随餐服用碳酸钙类型的补钙剂，最迟不要超过饭后1小时。
因为碳酸钙的吸收，需要胃酸的参与和帮助，如果在饭前食用，可能会对宝宝的食衣有影响，时间一长还有可能影响胃肠道的消化吸收。
而且宝宝吃完饭后，经力充沛，活动量大，血液循环也比较好，正是钙质吸收的好时候。
