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产妇在产后吃哪些蔬菜比较好(4)
更新时间：2020-05-19 12:22
4
黄花菜
含有蛋白质、维生素C、A及矿物质铁、钾、钙、镁等含量十分丰富，而且味道鲜美，尤其适合做汤用，对血液的补益极大。
有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期可适当多吃黄花菜。
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