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产妇在产后吃哪些蔬菜比较好(3)
更新时间:2020-05-19 12:22

3

萝卜

含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。

产妇在产后吃哪些蔬菜比较好

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