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剖腹产后多久可以吃鱼肝油

产后一般一个月就可以开始吃鱼肝油了。如果是顺产的妈妈可以两个月再吃鱼肝油，但剖腹产的妈妈应该一个月补充鱼肝油。

产后吃鱼肝油对妈妈的身体有好处的。产后妈妈通过母Ru，把一大部分营养传递给了宝宝，钙质也会慢慢的漏失了，而鱼肝油结合钙片一起吃可以补充钙质。宝宝也是可以吸收到钙质的。

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