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两岁宝宝补钙食谱有哪些(5)
更新时间:2020-05-13 12:21

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两岁宝宝补钙食谱:香香骨汤面

原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、经盐少许、米醋数滴。

制法:将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血。

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