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通常请况下，3个月婴儿每日食乃量大约在800ml左右。可以通过观察婴儿的排尿量、排便以及体重增长的请况判断乃量是不是充足。
首先要查看尿量，如果是单纯母Ru喂养，婴儿的24小时小便次数应该在6次以上，表明是乃量充足，婴儿饱食的表现。如果是每天24小时小便次数不足5次，则说明乃量不足，婴儿没有饱食。
其次，要查看大便，母Ru喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，表明乃量充足，婴儿饱食。如果母Ru喂养的婴儿大便量少，并呈绿SE泡沫便，说明母亲的乃量不足，宝宝没有饱食。
