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两岁宝宝补钙食谱有哪些
更新时间:2020-05-13 12:21

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两岁宝宝补钙食谱:鱼肉松粥

鱼肉松粥的做法:

1、首先,我们要准备大米,鱼肉松和蔬菜。我们先把大米淘洗干净,用开水泡一个小时,

2、然后再把水和大米一起放进锅中,用大火煮沸,煮沸之后,调制小火慢慢的将大米煮至粘稠;

3、然后再把准备好的蔬菜洗干净,切成细碎的末,切之前最好用开水烫一下。

4、最后再把切好的碎末放进粥里面,再加入鱼肉和适当的盐,再用小火煮几分钟就做好了。

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