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1、腹部按摩
吃玉米后出现胀气的话，可以做腹部按摩来缓解。孕妇按摩腹部应从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩。按摩时力度不宜过大，且不能按摩中间子宫所在部位。
2、喝水
食用玉米胀气，可以适量的多喝水，来帮助促进消化和通便，帮助排气，缓解肚子胀气不适症状。
3、吃排气食物
在肚子胀气的时候，不要再吃像汽水、啤酒、豆类等产气的食物了，可以多吃些能促进排气的食物，像萝卜、山楂、芹菜等。
4、散步
孕妇吃了玉米后出现胀气请况后，可以适量做一些强度比较小的运动，像散步、做家务等运动，能帮助消化，缓解肚子胀气。
