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哺Ru期补铁有什么好处(3)
更新时间：2020-05-09 20:27
3
乃水更加充足
乃水是身体中的血液转化而来，通过Ru腺导管的作用使一部分血液中的营养变成了Ru汁，所以缺铁的母亲乃水也不会太足。
建议
：女心可以多吃含铁量高的食物，如动物内脏、坚果等，饮食均衡。
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