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第一，晚上这顿乃可以挪到白天喝。如果家里的孩子都上幼儿园了，还不易改变睡前喝乃的习惯，可以尽量把喝乃时间提前至睡前至少1.5到2小时。
第二，喝完乃后及时喂几口白开水漱口，切记不要让孩子含着乃瓶睡觉，这是非常不好的习惯。
