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孕妇胃胀气嗳气怎么办(2)
更新时间：2020-05-09 12:15
2
饭后散步
吃完饭半小时后散步15-20分钟，可以让肠胃中的食物更好的消化，肠胃也会变得更强健，嗳气的请况会缓解。同时，散步可改善肠胃蠕动，还能促进消化，改善胃胀气。
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