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孕妇胃胀气是什么导致的(4)
更新时间：2020-05-09 12:15
4
运动量过少
很多女心怀孕后，运动量都会变少，而此时吃的又比较补，这样容易消化不良，出现胃胀气的请况。
因此建议孕妈妈最好在吃完饭后半小时散步15-20分钟，这样可以促进消化，改善和避免胃胀气出现。
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