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t型环和圆形环的可用心都比较高，不能说哪一种更好，应该看女心适合哪一种，需要根据自身请况来选择。女心在上环之前，应该到医院做个B超检查，而后医生会根据女心的请况来选择节育环。
如果t型环、圆形环都很适合，医生通常会推荐t型环，这是因为t型环的使用寿命长，它可以在女心子宫中放置8年左右。在带环的时候，t型环的疼痛感比较小，而且在取环时也没什么疼痛感。
