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如果宝宝仰卧在床，可以把一只手轻轻放在其下背部及臂部的下面，另一只手在另一方面轻轻放于宝宝头下。
这样，两只手同时用力，慢慢地抱起宝宝，使其身体有倚靠，头不会往后耷拉。抱起后，把头小心地转放到肘弯或肩膀上，使头部有依附。
