怎样预防产后补钙引起的便秘(2)

更新时间：2020-05-08 12:21

选择正确的补钙产品

山梨醇能让肠胃放松舒缓，增加肠腔内渗偷压，让水分聚集增多，使肠道扩张蠕动加快。

能够调节肠内菌群，帮助软化肠道内的排泄物，从而促使排便，有效预防便秘的发生。

所以可以选择含有山梨醇成分补钙产品。

怎样预防产后补钙引起的便秘

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