坐月子期间可以吃零食吗

更新时间：2020-04-28 16:27

坐月子期间可以吃零食吗

坐月子期间是可以吃零食的，但零食要尽量选择正规渠道购买，能提供一定营养素的零食，如牛乃、乃片，各种水果，坚果类等。这些食物可以提供一定量的蛋白质，碳水化合物，不饱和脂肪酸，维生素和矿物质。

坐月子期间可以吃零食吗

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