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哪些食物可以帮助产妇提高记忆力
更新时间：2020-04-28 12:24
1
绿叶蔬菜
多吃含抗氧化剂的绿叶蔬菜，比如菠菜。菠菜含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
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