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孩子很容易出汗也是缺钙的一种表现,尤其是孩子如果是夜间盗汗厉害的话,那更是缺钙的证据。如果家长早上叫孩子起床的时候发现孩子身上汗流浃背,把床单都弄湿了的话,通常就是缺钙了,之所以会这样是因为钙元素在身体中起着调节各个系统的重要作用,如果孩子缺钙的话,就会导致身体各系统出现混乱,从而出现盗汗的现象。